Goji Berries Good For You
โกจิเบอรี่ผลเบอรร์รี่ยอดฮิตที่มักจะเห็นในส่วนผสมของอาหารเสริม เครื่องดื่มสุขภาพการบริโภคผลเบอร์รี่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและช่วยให้รู้สึกดี
ประโยชน์
-ช่วยบำรุงร่างกายทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานดีขึ้น
-ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
-ช่วยให้หัวใจแข็งแรง
-ช่วยสร้างเม็ดเลือดที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น
-ช่วยในการนอนหลับให้นอนได้ยาวนานขึ้น
-ต้านเซลล์มะเร็ง ลดความเสี่ยงต่อภาวะมะเร็ง
-ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ต้านเบาหวาน
- ช่วยลดคอเลสเตอรอล
- เสริมความจำและคลายเครียดให้สดชื่นแจ่มใส
How To Add Goji Berries To Your Diet
-เพิ่มโกจิเบอร์รี่ ลงในสลัดผลไม้
-เพิ่มลงในข้าวโอ๊ตหรือซีเรียล
-โยนลงในแป้งแพนเค้กหรือวาฟเฟิล
-รวมไว้ในไอศกรีมโฮมเมด
-ทำโยเกิร์ตกับพวกเขา
-ทำแยมโกจิเบอร์รี่
-น้ำปั่นสมูทตี้
-ชาสุขภาพ