Blog

หลายคนโฟกัสที่อาการ จาม คัดจมูก ผื่นคัน แต่แท้จริงแล้ว “รากของปัญหา” มักอยู่ลึกลงไปกว่านั้น และเริ่มต้นจาก ลำไส้ ซึ่งเป็นบ้านของระบบภูมิคุ้มกันกว่า 70% ของร่างกาย เมื่อผนังลำไส้อ่อนแอ แบคทีเรียดีลดลง หรือเกิดภาวะลำไส้รั่ว ภูมิคุ้มกันจะตอบสนองผิดจังหวะมากขึ้น ทำให้เราไวต่อสิ่งกระตุ้น และเกิดอาการภูมิแพ้ได้ง่ายขึ้นในทุกระบบของร่างกาย

ในโลกที่เทคโนโลยีการดูแลสุขภาพพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว แนวคิด “Longevity” กลับพาเราย้อนกลับมามองสิ่งที่เรียบง่ายกว่านั้น วิธีใช้ชีวิตพื้นฐานที่ดูแลร่างกายและจิตใจอย่างลึกซึ้ง

หลายคนตั้งเป้า “อยากผอม” โดยลืมไปว่า…หุ่นดี สุขภาพดี และระบบเผาผลาญที่สมดุล คือของขวัญที่ยั่งยืนกว่า การเปลี่ยนมายเซ็ตจาก “อยากผอม” เป็น “อยากหุ่นดี” คือการเลือกเส้นทางที่อ่อนโยนต่อร่างกาย และฉลาดต่อชีวิตในระยะยาว

ในร่างกายของเรา มีอวัยวะหนึ่งที่ทำงานอย่างเงียบงัน แต่สำคัญเกินกว่าจะมองข้าม นั่นคือ ตับ (Liver) อวัยวะที่ทั้งใหญ่ที่สุดในช่องท้อง และเป็นเสมือน “ผู้จัดการใหญ่” ของระบบเผาผลาญและการฟื้นฟูความสมดุลของร่างกาย ด้วยบทบาทที่ทั้งทรงพลังและละเอียดอ่อน ตับจึงเป็นอวัยวะที่ควรได้รับความใส่ใจมากพอๆ กับหัวใจของเรา