ประโยชน์
-ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ-ลดน้ำตาลในเลือดและเบาหวานได้-ลดไขมันและคอเลสเตอรอล-มีประโยชน์ต่อตับ-ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
Our Foods