Chick Peas

ข้อน่ารู้ของถั่วลูกไก่ Super-Ingredient you need to be add your diet.


สวัสดีค่ะ ธัญพืชของเราแม้เป็นเมล็ดที่เล็กๆ แต่ประโยชน์นั้นมีมากมาย อย่างถั่วลูกไก่นั้นมีที่มาที่น่าสนใจมากๆค่ะ

️อาหารฮัมมูส หรือ Hummus นั้นมาจากคำภาษาอาหรับ hummus แปลว่า chickpeas

 
ถั่วลูกไก่มีถิ่นกำเนิดในตุรกีเมื่อ 7,500 ปีมาแล้ว

อินเดียเป็นผู้ผลิตถั่วลูกไก่ที่ใหญ่ที่สุดในโลก

 
Health Benefits of Chickpeas

แหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม ถั่วลูกไก่1 ถ้วยให้โปรตีนเกือบ 1/3 ของปริมาณโปรตีนที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่

ช่วยควบคุมน้ำหนัก

ดีต่อสุขภาพหัวใจ อุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินบี แมกนีเซียมและซีลิเนียม ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งเสริมสุขภาพหัวใจของเราให้แข็งแรง

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพราะมีดัชนีน้ำตาลต่ำ ช่วยป้องกันน้ำตาลในเลือดและอินซลินพุ่งสูงขึ้น เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes)


บอกเลยว่าถั่วลูกไก่ สามารถนำมาทำเมนูเด็ดได้หลากหลายเมนู ที่อร่อยและได้สุภาพ ไม่ว่าจะนำมาโรยสลัดเพิ่มโปรตีนในจาน หรือนำถั่วลูกไก่มาใส่ในเมนูโปรดของคุณ และโฮมเมดฮัมมูสที่เป็นเครื่องจิ้มสไตล์ตะวันออกกลาง ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นถั่วลูกไก่ นิยมรับประทานกับขนมปังพิต้าหรือจะทาขนมปังปิ้ง

เราตั้งใจคัดสรรสินค้าคุณภาพเพื่อส่งต่อถึงลูกค้าให้

ปลอดภัยและเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน